ハリがあり白く滑らかな、美しい素肌は、女性の憧れですね。 美しい素肌は、健康で自然治癒力のある肌のことでもあります。 健康な状態でターンオーバーが正常に行われていれば、赤ちゃんの肌のような素肌のままで居続けることが可能ですが、身体と同じように、アンフィ・メディカル肌も加齢とともに老化していきます。

美しい素肌の条件は「ウ・ナ・ハ・ダ・ケ・ツ」といわれていることをご存じでしょうか。 これは、それぞれ次のような条件の最初の文字をとったものです。

• ・うるおいのある肌（ウ）
• ・なめらかな肌（ナ）
• ・ハリのある肌（ハ）
• ・弾力のある肌（ダ）
• ・血色のよい肌（ケ）
• ・つやのある肌（ツ）

肌の老化が始まり、潤いや滑らかさが失われていくと、カサカサとした「乾燥肌」に変わっていきます。 ハリや弾力がなくなることで、「たるみ」がはじまり、「シワ」も目立つようになります。 血色が悪くなりつやがなくなってくると生気のない肌となり、「シミ」などの色素沈着も目立つようになってきます。

老化を少しでも遅らせることで、美しい素肌を保つことができます。 そのためには規則正しい生活やバランスのとれた食生活、精神的な安定などが大切ですが、美肌や美白効果のある化粧品やサプリメントの使用も効果的です。

まず白くてハリのある肌、美白肌を保つには生活習慣が大きく影響しています。 ストレスは肌にとても悪影響を及ぼします。 ストレスにより自律神経が乱れて肌にはツヤも潤いもハリもなくなります。 生活習慣が乱れていると、睡眠不足や血行不良、食生活も乱れるので便秘なども起こります。
とにかくストレスは肌にはよくないのです。 生活のリズムを建て直し、ストレスをいち早く発散する方法を見つけることが大切です。 これを大前提として、スキンケアなどにより美白肌を目指していきます。